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En cuisine
Smoothie fraise gingembre mobile.jpg

Recette smoothie protéiné fraise et gingembre de Nadir Hifi – Boost d’énergie avant le sport

Pourquoi choisir ce smoothie gingembre énergisant pré-workout ?

Riche en antioxydants, ce smoothie aux fruits rouges vous booste dès le matin et vous permet de tenir jusqu’au déjeuner. Une boisson énergisante parfaite pour le sport et l’endurance; c’est Nadir Hifi - étoile montante du basket français - qui vous la recommande !
Le gingembre réputé pour stimuler la circulation, les fraises composées d’antioxydants naturels, et les protéines naturelles sont des parfaits soutiens pour vos efforts sportifs.
Un bol coloré, nourrissant et ultra-facile à préparer ! 
Préparez votre smoothie avec le blender Original. La recette est compatible avec le blender Pro ou le blender Ultra 

Préparation du smoothie énergisant gingembre avant l'entraînement

  • 1 banane bien mûre
  • 100 g de fraises fraîches ou surgelées
  • 200 ml de lait d’amande (ou autre lait végétal)
  • 1 c. à s. de gingembre frais râpé
  • 2 c. à s. de flocons d’avoine
  • 1 c. à s. de graines de chanvre (ou de chia)
  • ½ c. à café de cannelle
  • 1 c. à café de miel (optionnel)
  • Quelques glaçons à mixer facilement avec nos lames en acier

Préparation du smoothie énergisant gingembre avant l'entraînement

  1. Mixez tous les ingrédients dans un blender.
  2. Obtenez une texture lisse et onctueuse.
  3. Dégustez ce smoothie sport immédiatement pour un shot d’énergie naturel !
Smoothie fraise gingembre mobile Nadir.jpg
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